Wyrzuć do kosza bezsensowne diety, nieskuteczne tabletki, tabele kalorii i inne bzdury, którymi atakują Cię ze wszystkich stron. Nadchodzi rewolucja! Czy wiesz, że 52% Polaków i 37% Polek waży za dużo? Powiem więcej, te liczby ciągle rosną! Otyłość staje się chorobą cywilizacyjną. Jak zdrowo i przyjemnie uzyskać i utrzymać pożądaną sylwetkę ciała? Cele Zasadnicze pytanie, [...]
Posts Tagged ‘dieta odchudzająca’
Dieta fizjologiczna Tomasza Reznera
Luty 5th, 2010 
artiebooks 
Posted in Zdrowie i uroda 
Tags: dieta fizjologiczna, dieta odchudzająca, zdrowe odżywianie 
No Comments »Odchudznie fakty i mity
Wrzesień 6th, 2009 artiebooks Czy musisz schudnąć? W krajach Trzeciego Świata największym problemem żywieniowym jest głód. Natomiast w krajach wysoce rozwiniętych największym problemem jest nadmiar spożywania pokarmów obfitujących w tłuszcz. Tkanka tłuszczowa odkładająca się nadmiernie w organizmie powstaje właśnie na skutek spożywania nadmiernej ilości wysokokalorycznych pokarmów oraz siedzącego trybu życia i braku aktywności ruchowej. Stajesz przed lustrem i mówisz: [...]
Posted in Zdrowie i uroda Tags: dieta odchudzająca, odchudzanie ćwiczenia, odchudzanie dieta No Comments »